Üzüntülü İken Okunacak Dualar

Üzüntülü İken Okunacak Dualar

Üzüntü, keder, gam ve iç sıkıntısı anlarında Peygamber Efendimiz (s.a.v.)’in tavsiye ettiği ve bizzat okuduğu dualar, kalbe ferahlık verir. İşte en çok rivayet edilen ve sahih kaynaklarda geçen bazı dualar:

1. Peygamber Efendimiz’in (s.a.v.) üzüntü ve keder anında okuduğu dua
   (İbn Abbas radıyallahu anhümâ’dan rivayetle – Buhârî ve Müslim) Arapça:
   لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ ۝ لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ ۝ لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الْأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ Türkçe okunuşu:
   Lâ ilâhe illallâhül-azîmül-halîm. Lâ ilâhe illallâhü rabbül-arşil-azîm. Lâ ilâhe illallâhü rabbüs-semâvâti ve rabbül-ardı ve rabbül-arşil-kerîm. Anlamı:
   Büyük ve Halîm olan Allah’tan başka ilâh yoktur. Büyük Arş’ın Rabbi olan Allah’tan başka ilâh yoktur. Göklerin Rabbi, yerin Rabbi ve Kerim Arş’ın Rabbi olan Allah’tan başka ilâh yoktur. Bu dua, üzüntü ve sıkıntıda çokça tavsiye edilir.
2. Üzüntü ve kederden kurtulmak için Peygamber Efendimiz’in (s.a.v.) öğrettiği dua
   (Ebu Davud ve diğer kaynaklarda geçen meşhur dua) Arapça:
   اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ Türkçe okunuşu:
   Allâhümme innî eûzü bike minel-hemmi vel-hazen(i), ve eûzü bike minel-aczi vel-kesel(i), ve eûzü bike minel-cübni vel-buhl(i), ve eûzü bike min galebetid-deyni ve kahrir-ricâl. Anlamı:
   Allah’ım! Üzüntüden ve kederden sana sığınırım. Acizlikten ve tembellikten sana sığınırım. Korkaklıktan ve cimrilikten sana sığınırım. Borcun ağır basmasından ve insanların zulmünden sana sığınırım. Bu dua hem üzüntü hem de genel sıkıntılar için çok etkilidir.
3. Kur’an’ı kalbin baharı kılan dua
   (Peygamber Efendimiz’in (s.a.v.) üzüntü ve tasa anında tavsiye ettiği dua – Ahmed b. Hanbel) Arapça (kısaltılmış hali):
   اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ ابْنُ عَبْدِكَ ابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ … أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي وَنُورَ صَدْرِي وَجِلَاءَ حُزْنِي وَذَهَابَ هَمِّي Türkçe okunuşu (kısaltılmış):
   Allâhümme innî abduk(e), ibnu abdik(e), ibnu emetik(e), nâsiyetî bi yedik(e), mâdın fiyye hukmuk(e), adlun fiyye kadâuk(e)… es’elüke bi külli ismin hüve lek(e)… en tec’alel Kur’âne rabî’a kalbî ve nûra sadrî ve cilâe huznî ve zehâbe hemmî. Anlamı (özet):
   Allah’ım! Ben senin kulunum, kulunun oğluyum, cariyenin oğluyum. Alnım senin elindedir. Hükmün bende geçerlidir, kaderin adildir… Sana ait her isim hürmetine Kur’an’ı kalbimin baharı, göğsümün nuru, hüznümün gidericisi ve gamımın yok edicisi kıl. Bu dua okunduğunda Allah üzüntüyü giderip yerine ferahlık verir.

Ek olarak İnşirah Suresi‘ni (Elem neşrah leke sadrak…) defalarca okumak da kalbi çok rahatlatır.

Bu duaları içtenlikle, abdestli olarak ve Allah’a tam tevekkülle okumaya gayret et. Allah kalbine ferahlık versin, üzüntülerini gidersin. 🤲